Sobre nós

O Studio Hayat tem como objetivo promover qualidade de vida através das técnicas de Pilates, treinamento funcional, danças e terapias complementares, como drenagem linfática, limpeza de pele, massagem modeladora, massagem modeladora detox e massagem relaxante.

Nosso espaço é diferenciado por promover um atendimento personalizado, pensando nas necessidades de cada aluno e na atenção que eles necessitam durante as atividades, por isso, cada profissional atende no máximo três alunos por horário.

Em nosso amplo espaço, de 270 m², você encontra a melhor estrutura para a prática de pilates, pilates suspensus, treinamento funcional, danças além de uma sala exclusiva para as terapias complementares.

Serviços

  • Drenagem Linfática Manual

  • Masssagem Modeladora

  • Masssagem Modeladora Detox

  • Masssagem Relaxante

  • Masssagem com Pedras quentes

  • Masssagem Havaiana

  • Shiatsu

  • Reflexologia Podal

  • Limpeza de Pele Profunda

  • Kobido Facial

  • Massagem com Bambu

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    Pilates com suspensão

    O pilates aéreo tem sua origem na Espanha, faz uso dos princípios e movimentos do Pilates, da yoga e da ginástica artística; os exercícios são baseados no pilates tradicional, porém com uma visão aérea.

    O pilates em Suspensão surgiu em 2014, com a Dra. Vanessa Alves e foram desenvolvidas novas técnicas utilizando o Columpio, a Lira circense, powerbalance e powercord, visando o aprimoramento da técnica do Pilates em Suspensão.

    Os benefícios dessas técnicas são inúmeros; consciência corporal, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade, melhora da postura, melhora da circulação sanguínea e linfática, força e diminuição do stress. De uma forma lúdica, os exercícios trabalham no alívio de articulações, descomprimindo e alinhando todo o corpo.


    Horário de atendimento Pilates:


    • 2ª à 6ª feira
      07h00 às 12h00/ 14h00 às 21h00
    • Sábado
      08h00 às 12h00

    As aulas são realizadas em solo e aparelho.

    Agende a sua aula experimental!!
    Teremos o maior em atendê-lo!!

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    Pilates

    Segundo Joseph Pilates, os exercícios do método, devem obedecer seis princípios: concentração, controle, centralização de força, fluidez, precisão e respiração”.

    Joseph Hubertus Pilates, nasceu na Alemanha em 1880. Quando criança, sofria de raquitismo, asma e febre reumática. Para melhorar sua forma física começou a estudar diferentes maneiras de movimento durante a vida; tornou-se especialista em cultura física, ginástica e mergulho.

    Em 1926 Joseph Pilates emigrou para os Estados Unidos e fundou um studio denominando seu método como Contrologia. Joseph morreu aos 87 anos e desde então o método vem crescendo muito. Atualmente o método Pilates não é usado somente como atividade física, mas também para reabilitação, tratando diversas patologias.

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    Dança do Ventre

    A dança do ventre é uma expressão poética do corpo cheia de gestos e significados. É uma celebração a feminilidade, desenvolvida por mulheres e para mulheres”. (Rhamza Alli)

    O que se conhece por dança do ventre hoje em dia, no mundo ocidental, é a dança árabe (Oriente Médio e Norte da África) miscigenada com e influenciada por várias outras culturas, compilada em seus movimentos mais populares, adicionada de um breve ocidentalismo (véus, meia-ponta), muito bem vestida com lantejoulas e franjas e transformada em espetáculo.

    As aulas tem duração de 1 hora. São ministradas pelas professoras Natalia Datrino e Anny Caroline.


    • Profª Natalia Datrino
      Turma iniciante: segunda-feira às 19h00.
    • Profª Anny Caroline
      Turma intermediária: Terça-feira às 18h00/ Sábado às 10h00.
      Turma iniciante: Terça-feira às 20h00/ Sábado às 11h00.
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    Dança Cigana

    O curso é dividido em: Bailado ritualístico e Bailado Cigano

    Bailado Cigano

    Composto por movimentos livres não coreografados, fundamentados, distintos e destacando o estilo de cada país. A essência do bailado está em ouvir a melodia, sentir cada nota musical em harmonia com as batidas do coração.

    Bailado Ritualístico

    É onde se desenvolve a percepção dos 4 elementos, fogo, água, terra e ar, além do aprendizado das cores e a influência que este conjunto exerce sobre cada pessoa. São vários acessórios utilizados no bailado, todos com um porquê, como, e, quando usá-los.

    As aulas tem a duração de 1h00 para turmas iniciantes e 1h30 para as turmas intermediárias.


    • Professora: Scarlett Fontini
    • Turma intermediária: quinta-feira as 19h30.
  • Dança Flamenca

    Dança Flamenca

    O Flamenco nasceu da mistura de povos nômades e está arraigado nas manifestações folclóricas de vários povos que ao passar pelo crivo de gargantas pontuais se transformou em uma arte indiscutível e forte. Uma arte que comunica através das mãos que deslizam pela guitarra espanhola construindo melodias fortes, alegres, tristes, revoltas e proporciona aos ouvidos uma viagem aos primórdios de nosso interior.

    Flamenco é arte que comunica através do corpo empregando mãos, expressões faciais marcantes e os pés acompanhados por passos de um marcante sapateado. É o corpo reagir ao som da guitarra ou à letra do cante que personifica a dor, o abandono, solidão, desprezo, as alegrias, o amor, o desejo. A força dessa arte também está na forma com que sintetiza música, cante e dança em um mesmo momento com relevante carga emocional e excelência.

    Profº Orlando de Paula

    Turma iniciante: terça-feira às 19h00.

  • Dança Axé

    Dança Axé

    A aula de axé além de ser uma atividade para  de divertida melhora a 
    coordenação motora e alivia o estresse. Coreografias fáceis, que, além de 
    auxiliar na queima de calorias, melhora a saúde, o humor e a disposição. O axé 
    que nós conhecemos, como estilo musical, surgiu na Bahia na década de 80, 
    mistura frevo, maracatu, reggae e forró e se popularizou em micaretas e no 
    carnaval em Salvador. 
    Para começar, deixe o preconceito de lado e rebole. Além de se divertir, você 
    vai melhorar sua flexibilidade, ganhar ritmo e agilidade. De quebra ainda 
    aumentar a sua autoestima,  que o axé é uma dança bem brasileira: alegre e 
    sensual. Não se preocupe se você não conseguir pegar as coreografias logo na 
    primeira aula. É uma questão de prática, persistência e concentração. 
     
    A aula tem duração de 45 minutos. 
    Quarta-feira as 19h00. 
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