18 de janeiro de 2017

Ballet Fit

O Ballet Fit é uma modalidade que possui elementos e exercícios do Ballet Clássico e exercícios de condicionamento físico e ganho de massa muscular. A diferença […]
8 de agosto de 2016

Aulas de Ritmos

A aula de ritmos além de ser uma atividade para lá de divertida melhora a coordenação motora e alivia o estresse. Coreografias fáceis que, além de  auxiliar na queima de calorias, melhora a saúde, o humor e a disposição. Além de se divertir, você vai melhorar sua flexibilidade, ganhar ritmo, agilidade e de quebra aumentar a sua autoestima. Não se preocupe se você não conseguir pegar as coreografias logo na  primeira aula, é uma questão de prática, persistência e concentração.    A aula tem duração de 45 minutos.  Quarta-feira as 19h00. 
8 de agosto de 2016

Dança Flamenca

O Flamenco nasceu da mistura de povos nômades e está arraigado nas manifestações folclóricas de vários povos que ao passar pelo crivo de gargantas pontuais se […]
29 de dezembro de 2015

Dança Cigana

O curso é dividido em: Bailado ritualístico e Bailado Cigano Bailado Cigano Composto por movimentos livres não coreografados, fundamentados, distintos e destacando o estilo de cada […]
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